Ne ajută să ne definim situația sau problema cu care ne confruntăm și să obținem o imagine de ansamblu a percepției asupra vieții, sinelui și a sănătății clientului.
Evaluarea psihologică este premergătoare oricărei intervenții psihologice sau psihoterapeutice și oferă o perspectivă asupra posibilului progres.

In terapia individuală te ajut să îți identifici nevoile, emoțiile și reacțiile. Lucrăm împreună în a aduce congruneță cu ceea ce simți și gândești, construind strategii sănătoase de reglare emoțională. Astfel să poți vedea viața și relațiile prin o optică a compasiunii, înțelegerii și bucuriei de a trăi.

Este spațiul în care copiii și părinții se regăsesc în programe educaționale care au ca scop psihoeducația și conectarea în familie.
Unul din obiectivele principale este să-i învățam direct pe adulți și pe copiii cum să-și identifice emoțiile, cum să le gestioneze, cum să dezvolte autocontrolul și cum săși stimuleze mintea minta pentru a face parteneriat cu emoțiile spre o reușită în dezvoltarea inteligenței emoționale și sociale a copiilor, dar și proprie.

Știu cât de solicitantă este viața de zi cu zi. Insă atunci când îți dai voie să adauci puțin mai multă culoare, formă sau simbol, îți garantez că îți vor mulțumi nu doar mintea și emoțiile, ci și corpul tău pentru nivelul crescut de endorfine și dopamină.
Vei găsi aici un spațiu spațiu sigur, dar și relaxand în care poți să lași imaginația, emoțiile și corpul să îți vorbească despre tine sub o altă formă decât în cuvinte.

Imi place să împărtășesc din experiența mea și în formatul workshopurilor. Temele sunt diverse și de interes pentru fiecare om dornic de cunoaștere și creștere interioară.