“Viața fiecărei persoane este ca o mandală – un cerc vast și nelimitat. Stăm în centrul propriului nostru cerc și tot ceea ce vedem, auzim sau gândim formează mandala vieții noastre. ” – Perma Chodron

Cu acest citat minunat deschid către tine această invitație la explorare a vieții prin intermediu Mandalei de Lumină. Vom descoperi cum privim viața, ce tipare am absorbit, cum simțim pulsul ei și ce ne impiedică într-adevăr să fim în propria Viață și în Bucurie.

De ce si cum ne ajuta mandalele în procesarea emoțională și mentală?

Mandalele ne conectează cu centrul nostru, cu Sinele nostru, cu acel spațiu interior in care ne putem auzi altfel de gândurile. Nu din agitația mentală, ci din liniștea Sinelui.

Lucrând cu mandala de lumină ne putem conecta cu emoțiile noastre blocate în povești mentale încurcate. Și, astfel prin  conștientizarea convigerilor limitative, putem schimba povestea din spatele emoției, găsind un spațiu și cadru potrivit de manifestare și transformare.

Mandalele sunt si o metoda buna de ne da voie sa ne exprimam si sa observam ce iese din noi, prin structuri, linii, forme, culori, prin modul nostru de a desena, de a tine creionul in mana, de a alege culorile. Este un exercitiu minunat de prezenta, de observatie, de curgere si de introspectie activa.

𝐼̂𝑛 𝑐𝑎𝑑𝑟𝑢𝑙 𝑎𝑐𝑒𝑠𝑡𝑢𝑖 𝑎𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟 𝑣𝑒𝑖 𝑑𝑒𝑠𝑐𝑜𝑝𝑒𝑟𝑖 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑠𝑢𝑛𝑡 acele emoții pe care le ții blocate și povestea din spatele lor, dar și cum poți să lași deoparte acele convingeri limitative pe care le-ai construit odată cu blocarea emoției.

𝑉𝑒𝑖 𝑖̂𝑛𝑣𝑎̆𝑡̦𝑎 𝑠𝑎̆ 𝑙𝑢𝑐𝑟𝑒𝑧𝑖 𝑐𝑢 𝑀𝑎𝑛𝑑𝑎𝑙𝑒𝑙𝑒 𝑑𝑒 𝐿𝑢𝑚𝑖𝑛𝑎̆. 𝑆𝑢𝑛𝑡 𝑚𝑎𝑛𝑑𝑎𝑙𝑒 𝑐𝑎𝑙𝑐𝑢𝑙𝑎𝑡𝑒 𝑝𝑒 𝑏𝑎𝑧𝑎 𝑆̦𝑖𝑟𝑢𝑙𝑢𝑖 𝐹𝑖𝑏𝑜𝑛𝑎𝑐𝑐𝑖, 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒𝑧𝑖𝑛𝑡𝑎̆ 𝑝𝑟𝑖𝑛𝑐𝑖𝑝𝑖𝑢𝑙 𝑒𝑣𝑜𝑙𝑢𝑡̦𝑖𝑒𝑖 𝑎 𝑡𝑜𝑡 𝑐𝑒 𝑒 𝑜𝑟𝑔𝑎𝑛𝑖𝑐 𝑝𝑒 𝑎𝑐𝑒𝑎𝑠𝑡𝑎 𝑝𝑙𝑎𝑛𝑒𝑡𝑎̆. Mandalele se conecteaza la toate nivelurile ADN-ului și restabilesc rezonanța cu ordinea divină codificată în fiecare celulă, susținându-ne în procesul de conștientizare a cauzelor problemelor noastre, dizolvând cu blândețe blocajele.
Ele aduc în conștient blocaje pe tema lucrată pentru ca apoi acestea să fie eliberate conștient. Atunci cand lucrezi cu Mandale de lumina, îți creezi singur/ă forma mandalei, iar mintea este reînvățată să gândească liber, în afara sabolanelor date/create deja de altcineva.

Crearea mandalei este și o formă de meditație, introspecție și contemplare.
“Mandalele de lumină, bazate pe codul lui Fibonacci, alcătuiesc, prin formele lor geometrice, limbajul Luminii, funcţionând ca transmiţători de informaţie. Noi înşine fiind purtători ai codului cosmic (noi suntem microcosmos în macrocosmos), mandalele activează acest cod spiritual în ADN-ul nostru, care constituie moştenirea noastră ancestrală.
Mandalele ne ajută să ne regăsim adevăratul sine. Energiile lor armonizează corpurile noastre energetice, cu efecte benefice asupra corpului nostru fizic. Mandalele constituie puntea de legătură între planurile dimensionale superioare, de substanţă rafinată, şi corpurile tridimensionale.”
Ursula Irrgang (creatoarea Mandalelor de Lumina)

𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐮𝐥 𝐯𝐚 𝐚𝐯𝐞𝐚 𝟐 𝐩𝐚̆𝐫𝐭̦𝐢:
partea cu exerciții și tehnici experiențiale și terapeutice pe tematică atelierului
partea practică -creativă: construim Mandalei Vieții .

𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐢 𝐥𝐚 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫:

• ️ vei învăța cum să lucrezi cu Mandalele de Lumină;
• ️ vei descoperi blocajele care te împiedică să te manifești cu toată puterea ta interioară:
• ️ vei avea un tablou creat de tine cu puterea ta interioară la care să te conectezi prin intenție și să îți resezi gândurile
• ️ îți dezvolți spontaneitatea, flexibilitatea si rapiditatea gandirii;
• ️ îți dezvolți gandirea non-liniara care ajuta sa facem saltul la un nivel de gandire si intelegere mai cuprinzator, cu efecte masurabile in modul de actiune, gandire, relationare;
• ️ relaxarea este garantată;
• ️ faci ceva creativ și util pentru tine;
• ️ îți vei exprima emoțiile, dându-le formă și culoare;
• ️ întâlnești oameni noi.

𝐃𝐮𝐫𝐚𝐭𝐚 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐮𝐥𝐮𝐢 este de 5-6 ore (de la ora 14 pâna la ora 20)
𝐂𝐨𝐬𝐭𝐮𝐥 este de 360 lei.
𝐒𝐩𝐚𝐭̦𝐢𝐮𝐥 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜 𝐬̦𝐢 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐯 pe care îl vom crea împreună cuprinde grijă, respect și susținere pentru fiecare participant și confidențialitate.
️️ Toate materialele vi sunt puse la dispoziție.
Acasă veți pleca cu tabloul realizat de voi.
Ceaiul și micile gustări sunt din partea casei.
Voia bună, culoarea și oamenii frumoși se adună mereu când e vorba de Mandala și Lumină!

𝐆𝐚𝐳𝐝𝐚̆ 𝐬̦𝐢 𝐠𝐡𝐢𝐝 𝐢̂𝐧 𝐜𝐚̆𝐥𝐚̆𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐞𝐢 vă voi fi eu, 𝐂𝐚̆𝐭𝐚̆𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐒̦𝐞𝐫𝐛𝐚𝐧, om, femeie, psiholog și pasionată de cunoașterea prin artă, în toate formele ei. Experimentez jocul cu culoarea, simbolul, forma și mandala de aproximativ 8 ani. Experiența cu simbolurile și mandala m-a adus mai aproape de Lumină, de Sine, mi-a facilitat conectarea mai profundă în meditație și m-a ajutat în conexiunea minții cu inima și mi-a bucurat mereu sufletul.

𝑰𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒆𝒓𝒆𝒂 𝒔𝒆 𝒇𝒂𝒄𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒏 𝒎𝒆𝒔𝒂𝒋 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕@𝒄𝒂𝒕𝒂𝒍𝒊𝒏𝒂𝒔𝒆𝒓𝒃𝒂𝒏.𝒓𝒐

𝑷𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒊𝒑𝒂𝒓𝒆𝒂 𝒍𝒂 𝒂𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓 𝒔𝒆 𝒇𝒂𝒄𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒏 𝒓𝒆𝒛𝒆𝒓𝒗𝒂𝒓𝒆𝒂 𝒍𝒐𝒄𝒖𝒍𝒖𝒊, 𝒂𝒄𝒉𝒊𝒕𝒂̂𝒏𝒅 𝒊𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒖𝒍 𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕 𝒅𝒆 𝒐𝒓𝒈𝒂𝒏𝒊𝒛𝒂𝒕𝒐𝒓 𝒕𝒂𝒙𝒂 𝒅𝒆 𝒊𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒆𝒓𝒆, 𝒑𝒂𝒏𝒂 𝒍𝒂 3 mai 2025.

Multă dragoste pentru tine dacă aceasta este călătoria ta,
Cătălina Șerban.